En Suplementos y Vitaminas creemos que decidir bien empieza por entender. Por eso nuestro lema es simple: “Elige con ciencia y sin humo.” Somos un equipo editorial independiente con sede en Chile que investiga, ordena y explica la mejor evidencia disponible para ayudarte a elegir suplementos y vitaminas con criterio, sin promesas vacías ni marketing engañoso.
Nuestra web reúne guías prácticas, comparativas transparentes, contenidos por objetivos de salud (inmunidad, estrés & sueño, digestión, huesos & articulaciones, piel-cabello-uñas, rendimiento deportivo, peso saludable), información por públicos (mujer, hombre, adulto mayor, vegano/vegetariano, deportista) y un apartado sobre regulación. Todo está pensado para el contexto chileno: rotulación, disponibilidad local, alertas sanitarias y normas del ISP.
Nuestro equipo
Somos tres mujeres con experiencia en investigación, análisis y comunicación de información basada en evidencia.
Dirección Editorial — Caro Tappitté F.
Lidera la línea editorial y la metodología de revisión. Su experiencia combina búsqueda bibliográfica avanzada, lectura crítica de estudios y traducción de evidencia a lenguaje claro. Coordina la agenda de contenidos, define criterios de calidad y vela por nuestra política de independencia.
Investigación & Datos — Carla Vera M.
Especialista en revisión de literatura científica, análisis estadístico básico y sistematización de fuentes. Se encarga de mapear la evidencia (metaanálisis, guías clínicas, informes de agencias como OMS/OPS, EFSA, FDA, ISP), registrar fechas de actualización y mantener nuestras matrices de calidad de estudios.
Redacción & Verificación — Carola Calistovic R.
Periodista/ comunicadora científica con foco en claridad y precisión. Convierte hallazgos técnicos en explicaciones comprensibles, valida cifras, enlaces y citas, y aplica nuestra guía de estilo (lenguaje sencillo, ejemplos útiles, advertencias visibles y disclaimers responsables).
Cómo trabajamos
1) Preguntas claras. Partimos por una pregunta concreta del usuario chileno: “¿Sirve X para Y?”, “¿Qué dosis se usa?”, “¿Con qué cuidado?”.
2) Búsqueda y selección. Revisamos metaanálisis, ensayos clínicos, guías clínicas y documentos regulatorios; priorizamos fuentes primarias y revisiones de alta calidad.
3) Evaluación crítica. Consideramos diseño, tamaño muestral, sesgos y consistencia de resultados. Declaramos incertidumbre cuando la evidencia es limitada o contradictoria.
4) Contexto local. Contrastamos con normativa chilena, rotulación, dosis máximas permitidas y advertencias del ISP u otras autoridades.
5) Redacción y revisión doble. Un borrador lo escribe una integrante y otra lo verifica; todo contenido indica fecha de actualización y fuentes.
6) Independencia. No aceptamos pagos por reseñas ni ubicaciones preferentes. Cuando exista algún vínculo comercial —por ejemplo, enlaces de afiliado— se declara explícitamente.
Selección de marcas (próximamente). Cuando incorporemos recomendaciones, serán únicamente marcas y productos con respaldo verificable: evidencia adecuada del ingrediente y la dosis, calidad/pureza comprobable (p. ej., GMP y/o COA de terceros), rotulación transparente y cumplimiento regulatorio en Chile. Toda relación comercial potencial será declarada con transparencia.
Nuestros principios editoriales
- Evidencia ante todo. Preferimos metaanálisis y guías clínicas actuales a opiniones o experiencias aisladas.
- Claridad y utilidad. Explicamos para qué sirve, qué dosis se estudió, quién no debería usarlo y qué interacciones existen.
- Seguridad primero. Señalamos contraindicaciones, grupos de riesgo y el rol del profesional de salud.
- Actualización continua. Revisamos cambios regulatorios y nueva evidencia para mantener vigentes nuestras guías.
- Transparencia total. Fuentes citadas, fechas visibles y correcciones públicas cuando corresponde.
Lo que no hacemos
No prometemos curas, no ofrecemos diagnósticos ni reemplazamos la consulta médica. Suplementos y Vitaminas es un sitio informativo. Si tienes una condición de salud, embarazo, lactancia, tomas medicamentos o planeas suplementarte en dosis altas, consulta a un profesional de la salud.
Por qué existimos
El mercado de suplementos está lleno de mensajes contradictorios. Nuestra misión es bajar el ruido y ordenar la información para que tomes decisiones informadas, alineadas con tus objetivos, tu presupuesto y la normativa vigente. Queremos que, al terminar de leer una guía, sepas qué sirve, para quién, con qué evidencia y con qué cuidados.
Cómo puedes participar
- Suscríbete a nuestro newsletter y recibe resúmenes claros, alertas regulatorias y nuevas guías.
- Sugiere un tema o envíanos una duda: nos ayuda a priorizar.
- Reporta un error o envíanos un paper interesante: revisamos y actualizamos con créditos.
Contacto
Si quieres escribirnos, sugerir contenidos o colaborar, utiliza el formulario de contacto del sitio o escríbenos a Contacto@SuplementosyVitaminas.cl o Contenidos@SuplementosyVitaminas.cl, estaremos felices de ayudarte a elegir con ciencia y sin humo.
Gracias por confiar en Suplementos y Vitaminas. Aquí investigamos, verificamos y explicamos, para que tú decidas mejor.
Carito Tappitté F.
Directora
Carla Vera M.
Colaboradora
Carola Calistovic R.
Colaboradora