Huesos y Articulaciones

Contenido orientado a cuidado óseo y articular. Recorremos nutrientes y combinaciones que suelen considerarse, junto con pautas de lectura de etiquetas y relación valor-contenido. Incluimos notas sobre actividad física y hábitos que respaldan los objetivos. Accede a guías de calcio, vitamina D, magnesio y colágeno, más comparativas para elegir con criterio y uso responsable.